Pyrin ymmärtämään asiakkaideni ainutlaatuiset tarpeet, tavoitteet ja haasteet.

Varaa aika

Hei, mukava tavata!

Olen Camilla ja autan ihmisiä vähentämään stressiä sekä nukkumaan levollisesti läpi yön, jotta he voivat elää elämäänsä täydellä kapasiteetilla. Intohimoni on auttaa ihmisiä saavuttamaan nopeita ja pysyviä muutoksia elämässään, ja uskonkin vahvasti siihen, että jokaisella meistä on kyky muuttaa elämäänsä parempaan suuntaan.

Autan ihmisiä löytämään tasapainon kiireisen ja stressaavan elämän keskellä. Yhdessä luomme kestäviä muutoksia, joiden seurauksena nukut paremmin ja olet terveempi. Olipa kyseessä opiskelun, uran tai henkilökohtaisen elämän haasteiden kohtaaminen, olen täällä auttamassa sinua saavuttamaan tasapainoisen ja terveellisen elämän, joka edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Itsekin univaikeuksista kärsineenä ja elämääni tasapainon löytäneenä koen voivani olla sinulle se voimavara, joka kannustaa ja opastaa matkalla kohti terveellisempää ja onnellisempaa elämää.

Luonto ja vesi ovat minulle tärkeitä elementtejä, jotka auttavat rentoutumaan ja löytämään sisäisen rauhan. Kuljen mielelläni metsässä, erityisesti koirani Millien kanssa. Entisenä kilpauimarina rakastan viettää aikaa vedessä, niin meressä kuin järvessäkin vuodenajasta riippumatta. Vesi on minulle paitsi fyysistä voimaa myös henkistä ja emotionaalista tasapainoa tuova elementti. Nautin kotona olemisesta ja oman tilan luomisesta, lukemisesta ja rentoutumisesta, mutta samalla rakastan myös matkustamista ja uusia paikkoja, sillä ne tarjoavat minulle mahdollisuuden oppia uutta ja laajentaa näkökulmaani maailmaan.

Koulutuseltani olen KTM, mentaalivalmentaja, EFT (Emotional Freedom Techniques) -valmentaja ja sertifioitu hypnoterapeutti.

Autan ihmisiä, joille jaksaminen, hyvä suorituskyky sekä riittävä, palauttava uni ovat tärkeitä elementtejä jokapäiväisessä elämässä, niin työssä kuin itse arjessa. Kun nämä elementit ovat kunnossa, voi päivän suorittaa koko kapasiteettia hyödyntäen ja pysyä virkeänä myös vaativan työpäivän jälkeen. Jos olet valmis tekemään muutoksia ja elämään terveellisemmin, olen täällä sinua varten. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja löytää väylän kohti parempaa unta ja elämää ilman jatkuvaa stressiä!

Varaa ilmainen tutustumiskerta, niin kerron sinulle tarkemmin, miten minä voin auttaa juuri sinua!

Minä pidän:

Suomen neljästä vuodenajasta, vedessä kellumisesta
ja pilvien katselusta sekä koirani rapsuttamisesta.

Minä en pidä:

Tekemättömistä töistä, ikävöinnistä
ja aikaisista aamuista.

Löydät minut:

Lukemasta kirjaa, hiihtoladuilta,
Ibizan aurinkoiselta rannalta tai avannosta.

Päivittäiset rutiinini:

Luonnossa liikkuminen, kombuchan juonti,
uuden oppiminen ja hetkessä eläminen.

Camilla Sahrman Camilla Sahrman Camilla Sahrman Camilla Sahrman Camilla Sahrman

Katson:

Shogun

Juon:

Samppanja

Luen:

To Paradise

Himoitsen:

Porkkanakakku

Kuuntelen:

Huberman Lab

Varaa
ilmainen
30 minuutin
tapaaminen

VARAA AIKA

Stressi on kuin aalto, joka kohtaa rannan; sen voima voi tuntua ylivoimaiselta, mutta se hajoaa pieniksi pisaroiksi, kunhan annamme sen kulkea lävitsemme.